Kurse / Training

Pilates

Pilates Gruppenstunden

 

Ab 17.August jeweils Donnerstag von 8.30 bis 9.30 Uhr.

 

Ausrüstung: Bequeme Kleidung, Handtuch und etwas zu Trinken.

 

Preis: CHF 28.- pro Lektion oder CHF210 für ein 8er-Abo.

 

Anmeldung bis jeweils Dienstag 18.00 Uhr. 

Durchführung nur bei mind. 3 Teilnehmern.

Functional Training

 

Funktionelles Training - Ein umfassendes Training zur Kräftigung aller Muskelgruppen, zur Förderung von Koordination, Kondition und Gleichgewicht.

 

Die Einheiten dauern ca. 50 Minuten. Die Plätze sind limitiert, also melde Dich gleich an!

 

Ausrüstung: Sportkleidung, Hallenschuhe (oder barfuss), Handtuch und etwas zu Trinken.

 

 Preis: CHF 28.- pro Lektion oder CHF 210.- für ein 8er Abo.

 

 Anmeldung bis jeweils Dienstag 18.00 Uhr. 

 

 

 

 


Kursanmeldung

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